Kick Boxing

App Εκγύμνασης

Το Kick Boxing είναι μαχητικό άθλημα που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα. Το Kick Boxing έχει τις ρίζες του στην Ταϊλανδέζικη πυγμαχία και είναι ευρύτατα διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο, κυρίως στην Ιαπωνία και τη Βόρεια Αμερική. Συνδυάζει τις τεχνικές της πυγμαχίας και τα λακτίσματα από το Karate και το Tae Kwon Do.

Το Kick Boxing απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες, ακόμα και σε παιδιά. Τα τελευταία χρόνια, το Kick Boxing έχει εξελιχθεί τόσο ως ένα ανταγωνιστικό άθλημα αλλά και ως μηχανισμός προπόνησης και αυτοάμυνας.

Το Kick Boxing στο γυμναστήριο Fitness Forum στην Καρδίτσα, διδάσκεται από έναν πανελληνίως αναγνωρισμένο δάσκαλο. Το Kick Boxing μπορεί να ωφελήσει την υγεία και την ποιότητα της ζωής σου με πολλούς και σημαντικούς τρόπους, καθώς γυμνάζει ουσιαστικά ολόκληρο το σώμα κινητοποιώντας πολλές αρθρώσεις και μεγάλες μυϊκές ομάδες.

Τα σημαντικότερα οφέλη από την παρακολούθηση των μαθημάτων Kick Boxing στο Fitness Forum είναι:

  • Ανακούφιση από το στρες,
  • Βελτίωση της στάσης του σώματος,
  • Λειτουργία ως μηχανισμός αυτοάμυνας,
  • Βελτίωση του συντονισμού και της ισορροπίας,
  • Ολοκληρωμένη άσκηση του σώματος,
  • Ενίσχυση της αντοχής και της φυσικής κατάστασης,
  • Ενδυνάμωση της καρδιάς, και
  • Απώλεια βάρους.


Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα μαθήματα Kick Boxing, επικοινώνησε σήμερα με το γυμναστήριο Fitness Forum, στην Καρδίτσα.

0

Λεπτά

0

Ένταση

0

Θερμίδες

Διάλεξε ένα δώρο γνωριμίας και έλα να το απολαύσεις στο FITNESS FORUM! Κλίκαρε τους παρακάτω συνδέσμους για να μάθεις περισσότερα σχετικά με τα Insider Apps του γυμναστηρίου μας: